חוג כושר גופני

חוג כושר גופני לנערים ולנערות לבניית חוסן מנטלי

מותאם לגילאי 13 - 16

החוגמתמקד בעבודה על מגוון מרכיבי הכושר הגופני החיוניים בגיל ההתבגרות.

מטרת האימונים מוכוונת לשיפור סיבולת לב ריאה, חיזוק וחיטוב השרירים ופיתוח מסת העצם.

הערף המוסף והייחודיות שבמסגרת חוג זה באים לידי ביטוי במתן דגש רב על העצמת החוסן האישי, הגברת המודעות והביטחון העצמי ואימוצם של הרגלים בריאים.

מדריכה: אנה אליה כץ 054-2202487

מיקום החוג: הסטודיו האדום

 

קבוצה	ימי פעילות	שעות פעילות	מחיר	קישור להרשמה
בנות	ראשון + רביעי	18:00 - 17:00	3,800 ש"ח לשנה	להרשמה לחץ כאן
בנים	ראשון + רביעי	18:00 -19:00	3,800 ש"ח לשנה	להרשמה לחץ כאן
בנות	ראשון או רביעי פעם בשבוע	17:00 - 18:00	2,800 ש"ח לשנה	להרשמה לחץ כאן
בנים	ראשון או רביעי פעם בשבוע	18:00 - 19:00	2,800 ש"ח לשנה	להרשמה לחץ כאן